04 Април

Какво да правим, когато сме сънували кошмар?

Written by 

                                                       climbing to the next level1

            От време на време всеки един сънува кошмари. Ще бъде дълъг разговор за това защо се случва, но нека да обсъдим какво да правим, ако се случи, и как да се предпазим емоциите, чувствата и енергиите от съня да не се преминат в реалността.
            Ако сте имали кошмар, преиграйте го. Затворите очите си. Представете си, че отново сте във въпросния сън и мислено го променете по положителен начин. Например, присънило ви се е, че някой е извадил пистолет, опрял го е в гърба ви и е започнал да стреля. Вие ще се озовете в този момент и ще си представите как ще получите букет от цветя, като човекът идва зад гърба ви, и ще ви го даде. Нашата задача е да сменим лошата картина с добра. Това трябва да направите веднага след събуждането.
            Още един начин е да напишете съня на хартия. Вземете лист и напишете какво сте сънували. След това не го препрочитайте, скъсайте листа и да го хвърлете в тоалетната.
            Разбира се, ще бъде полезно след кошмара да прочетете молитва или мантра, да поискате благословиите на Висшите сили.
            Вземете душ след кошмара! Важно е да измиете всички енергии на съня.
            Ако през деня се сетите за кошмара, просто кажете: "Отменям! Отменям! Отменям! Аз винаги съм под закрилата на Висшите сили!".
            Ако сънувате често кошмари, е необходимо да разберете защо се случва. Първото нещо, с което трябва да започнете, е да преместите леглото. Например, обикновено имам кошмари, ако спя там, където се намира Жълтата Пета.Това е много неблагоприятна летяща звезда.

Read 203 times Последна промяна на Понеделник, 09 Април 2018 19:27
Оценете тази статия
(1 Vote)
placeholder