Саморазвитие

Саморазвитие (14)

Този въпрос ми го задават много често. Попринцип когато го чуя се усмихвам загадъчно и задавам следния въпрос: "А каква е мечтаната работа за вас?".
Точно в този момент повечето от моите събеседници просто се слисват. Оказва се, че те си нямат понятие за каква работа си мечтаят.
Това означава, че ако искате да намерите своята идеална работа, то преди всичко е необходимо да разберете каква е тя за вас. Вземете лист хартия и
максимално подрбоно разпише какво искате в момента.
С какво искате да се занимавате, в каква сфера? Работа в корпорация или на свободна практика? Искате да работите в офис или от вкъщи?
Работата трябва да ви бъде наблизо или не ви е проблем да карате всеки ден до другия края на града?
Какви ще са отношенията ви с началството? А с колегите ви?
Ще пътувате ли в командировки? Колко дни отпуска ще имате? Колко часа седмично ще работите?
Как ще се отнасяте към работата ви? Ще ставате вдъхновени рано сутрин и ще бързате за офиса или при звука на алармата ще я проклинате?
Как вашата работа ще ви развива, как ще се измените благодарение на нея?
Как вашите близки ще се отнасят към вашата работа? Ще ви подкрепят ли или ще ненавиждат деня, в който сте подписали договора?
Колко ще печелите на първо време, а след година?
Всично това е важно! Докато не разберете каква за вас е работата мечта, няма да я получите.
Седнете и напишете такъв списък. После го прочетете и отделете това, което действително е важно и какво не е чак от такова значение.
Препишете списъка още един път, като този път включите най-важните неща.
Разбира се, не забравяйте, че е важно работата да е идеална, но реалистична. Ако напишете, че работите един час в месеца, а печелите 1 000 000 на ден, то тагава се опасявам, че просто няма да си намерите такава работа.
(Но ако намерите, тогава пишете. :) ) Но например да си увеличите два-три пъти дохода си е напълно възможно.
Когато списъкът ви е готов, можем да пристъпите към други техники за нейното привличане. Но доста често и само той е достатъчен, за да се появи по вълшебен начин вашата работа мечта.

               Известен факт, че човек, който анализира своя живот, е много по-ефективен, от този, който не го прави.
               Ето 5 въпроса за самоанализ, които може да ви помогнат в работата ви над себе си:

               1. Съответства ли тази цел на целите на моята душа? (Задавайте си този въпрос, когато си поставяте цел или вече правите нещо.)
               2. Как мога да направя това още по-добре? (Може да си задавате този въпрос няколко пъти поред.)
               3. Какво още мога да направя? (Задавайте си този въпрос няколко пъти подред.)
               4. Как ще разбера, че съм постигнал желаното? (След този въпрос можете да прегледате вашите цели.)
               5. Какви ресурси имам? Какви ресурси не ми достигат? Къде да намеря недостигащите ресурси?

               Задавайте тези въпроси, когато анализирате своя ден, седмица, месец или година.
               Още добри въпроси са: "Какво ще стане, ако нищо не се промени?" и "Какво ще стане в тази сфера на живота ми, ако аз с нищо не я променя?".

               Тези въпроси са способни много силно да мотивират.

           Главното в нашия живот е щастието. То идва постепенно и се явява не причина за успеха, а следствие на положителната енергетика. Постигането на това може да стане по много начини, но най-лесно е да се изполват някои кратки ритуали всеки ден. Те подобряват вашето настроение и предразполагат Вселената към вас.

          1. Когато сутрин взимате душ, представете си как измивате целия негатив от себе си. Мислете си, че сънливостта си отива с водата и напуска вашето тяло. Направете три повторения. След това се погледнете в огледалото и се усмихнете на себе си.

          2. Събуждайки се сутринта, обърнете възглавницата си. Това е символ на това, че вие започвате нов ден, прелиствате нова страница от своя живот и оставяте всички проблеми назад.

          3. Като изхвърлите старите си вещи, с които ви е мъчно да се разделите, представявяйте си, че вие изхвърляте негатив. Това е популярна техника, която се основава на източната философия. Старите вещи съхраняват негативна енергия, а тя съвсем не ви е необходима, нали?

          4. Пред важна среща обезателно се погледнете в огледалото. Ако нямате такова, намерете своето отражение в прозорец или в прозорците на кола.

          5. По време на хранене, за да се усили енергията от храната, се постарайте да си представяте как тя се разпределя между всяка ваша клетка.

          6. За да бъде финансовият късмет винаги с вас, постоянно дръжте в джоба си монета.

          7. Преди важно нещо като изпит, делова среща, визита при доктор, отваряйте вратата винаги с лявата ръка. В този същия момент, когато излизате, си представете своя триумф, успех, късмет.

          8. Излизайки от вкъщи, първо си обуйте лявата, а след това дясната обувка. Това се отнася и за всяка дреха, започвайте с лявия ръкав или крачол.

          9. След като сте се събудили, повтаряйте си определени приятни думи всеки ден.

          10. Пред сън отворете прозореца и си кажете: "Отидете си, лоши мисли! Добри, елате!".
Вашият сън ще е по-дълбок, а шансовете да сънувате кошмари значително намаляват.

          11. Когато някой се опитва да ви провокира или да предизвика у вас негативни емоции, представете си как вие спасявате този човек от беда или как ви си усмихва. Не си струва да отговаряте на агресията с агресия, иначе всичко може да завърши много лошо.

harmony

            Често ме питат от къде започва пътят към целите и мечтите. Отговорът много ги изненадва: с любов. С л юбов към самия себе си. Хората, които не обичат себе си и не се ценят, най-често не могат даполучат това, за което мечтаят. Ако не обичаме себе си, често подсъзнателно се смятаме за недостойни за щастие, богатство и изпълнение на желанията ни.
            Нека бързо да се влюбите в себе си, ако все още не сте го направили! Аз наистина харесвам едно упражнение,
което научих от Тони Робинс.
            Всеки път, когато виждате отражението си, кажете на себе си "Обичам те!". Казвайте го, когато се оглеждате в огледало, в прозорец на магазина, в тигана, докато миете чиниите. Винаги! Винаги, когато се виждате. Опитайте! В рамките на една седмица с редовно повторение ще забележите вълшебните промени в живота си. Любовта към себе си е магически ключ, който отваря много врати! Обичайте се!

                                  products 116 big30

         Нека да говорим малко за благодарността и как да реагираме правилно. Между другото, как обикновено реагирате на нея? Правите ли  нещо, когато ви казват "Благодаря!"? Какъв е вашият отговор?
         Казвате "Моля!", "И аз ти благодаря!", "Здраве да е!". Ако отговорът е "Да", то браво на вас. Това са правилните отговори. Много хора обаче отговарят "Няма защо". Това е огромна грешка. А защо?
         Това е така, защото по този начин показвате на Света, че вие не цените себе си, труда си, своите вещи. Да кажем, че са ви помолили да направите нещо - да купите лекарство за съсед. Отивате в аптеката, като пилеете от личното си време, вместо да сте вкъщи с децата и роднините си, помогате на съседа. А когато съседът ви благодари, вие отговаряте "Няма защо" и се обезценявате. Оказва се, че вашето време, сила и действия не струват нищо. Друг случай. Например организирате изненада за приятелите си в СПА център и отново на благодарностите отговаряте "Няма защо". За пореден път се обезценявате, а и парите, които сте похарчили. Едно от важните правила на успеха е, че трябва да бъдете оценявани и уважавани. Трябва да оцените времето и действията си! Моля ви се премахнете от речника  си фразата "Няма защо"! След като ви  благодарят, тогава определено има защо! Безсмилено е да го отричате! Ценете себе си! Ценете своето време! Не разрушавайте енергетиката си!

                                             a7af2503285d1dd396638f8ea3363c9c thank you calligraphy fonts thank you fonts

                        Често слушам, че е необходимо да "слушаш Сърцето", защото най-добре знае какво е най-добро за теб, а Разумът е най-големият ни враг. В много отношения съм съгласен с това. Особено в ситуации, които се отнасят до нашите цели, желания, работа върху себе си, взаимодействие с деликантния свят по въпросите на метафизиката и духовността. Но в ежедневието не съм толкова категоричен. В него изборът мужду Сърцето и Разума не е толкова очевиден и доста често се превръща във вътрешен конфликт. За щастие има и трета сила, която помага да се избере правилната страна - Светът.
                        Искам да споделя една лична история. Не много отдавна много исках да направя една голяма крачка. Сърцето не само каза "ДА!", просто изкреше и избухна от емоцията. Разумът беше против това решение. Емоциите ме изпълниха и аз бях готов да им се поддам, но Светът се намеси. Не веднъж съм писал, че силно вярвам в знаците и благодарение на тях в живота ми има много невероятни събития. В тази история имаше много такива. Когато бях готов да слушам сърцето си, нещо се случваше всеки път. Човек ще вика над ухото ми "Не! Не! Не!" (на някого другиго), а след това плакат с надпис "STOP" ще ми привлече вниманието. Последният знак беше обаждане на един от клиентите ми с вик "Не, не можеш да го направиш!". Оказа се, че погрешно е набрал номера ми, а не на жена си. В крайна сметка се обърнах към оракула Ци Мен, но и там отговорът беше "не".
                        Не можех да пренебрегна всичко това. Колкото и да исках, не направих нищо по тази голяма крачка, въпреки че всичко в мен се бунтуваше.
Беше много трудно, но сега съм благодарен!
                        В края на краищата, ако бях направил това, което исках, сега щях да се притеснявам и пия доста валериан.
                        Светът може да говори. Винаги ни дава съвети, важното е да ги видим. Колкото повече комуникираме със Света, повече медитираме,
развиваме се, толкова по-очевидни стават подсказките.
                        Ако не можете да избирате между разума и сърцето, освободете се от ситуацията и попитайте Света за решение, което да предприемете и да е най-удобното и благоприятно за вас. Не забравяйте да бърнете внимание на знаците.mind and heart

              Когато другите хора започнат да се оплакват от живота си и да изливат проблемите си върху нас, това не ни носи позитивизъм. Днес ще споделя с вас един съвет, който ще ви помогне да намалите негативизма в общуванито си с околните.
              В общуването си с другите почти никога не питам "Какво става?". Разбира се, питам клиентите си,
защото ми е необходимо да знам над какво ще работя, както и приятелите ми.
              Всички останали питам "Какви добри новини имаш?". След тази фраза човекът започва да си спомня какво се е случило
с него и започва да разказва за хубавите неща случили се през деня. На нас по този начин общуването не ни носи негатив.
              Самият човек, с когото разговаряте също усеща вълна от енергия от това, че се концентрира върху хубавото. След срещата си с
нас той се чувства прекрасно.
              Има и изключeния, на които това правило не работи, но на повечето от тези, с които общувам, действа.
             
              positive2          
 
 
 

       Организация на времето, определяне на ясни цели, изчистване на вашите ценности – всичко това са важни неща за вашата продуктивност и личен усех. Добре е да ги знаете, да си ги припомняте, но какво правят 80% от хората? След като отидат на семинар, прочетат книга или пък статия по въпроса, се връщат към обичайните си задължения. За малко променят някои неща и след това се връщат в зоната си на комфорт и нормалното си ежедневие. Тук ще ви предложа техника, коята е съвсем проста, не изисква абсолютно нищо от ваша страна и в същото време е крайно ефективна. Смело обещание, но след малко ще се уверите сами.

       Защо сме непродуктивни?

       Вие четете тази статия, защото искате да увеличите вашата продуктивност с 200%. Основната пречка на всеки един от нас е качеството ни да отлагаме и заменяме важната работа с такава, която претендираме, че е важна. Четем имейли, говорим по телефона, ходим на срещи, правим конферентни разговори, класифицираме документация и т.н. Това НЕ е продуктивно. Независимо дали работите в офис от 9 до 5, вкъщи или имате собствен бизнес, в по-голямата част от „работното” си време не работите, а претендирате, че работите. Важно е да се осъзнае това, защото иначе няма как да се промени. Именно това е причината да се чувствате изморени и в същото време неоценени накрая на работния ден. Ако сте свършили реална работа, ако сте били истински продуктивни, накрая колкото и да сте изморени ще се чувствате удовлетворени. Всеки от нас е изпитвал чувството на добре свършената работа и знае, че след това умората остава на заден план за сметка на  удовлетворението от успеха. Простичко казано идеята на статията не е да вършите горните неща 200% повече (както правят повечето хора), а резултатите от това, което работите да се увеличат с толкова.

       За какво ни е да сме продуктивни?

       На пръв поглед въпросът изглежда абсурден, но много хора си го задават по няколко пъти на ден. Макар и под различна форма, често мога да чуя колеги, партньори, приятели и роднини да ми казват: „Какво искат от мен за тази заплата и тези условия толкова?” или „Върша му черната работа, а той (шефът) все е недоволен!” или „Претрупан(а) съм от работа, а те ми съкращават персонала”. Всичко това в основата си съдържа: „За какво ми е да съм продуктивен?”. Ние българите си имаме една страхотна поговорка: „Те се правят, че ми плащат, аз се правя, че работя”. Или шефът е непродуктивен, че отлага уволнение, а работникът, че не върши съществената работа, за която е нает. И така кръгът се затваря. Наблюдаваме феномен на групова непродуктивност. Именно в мотивацията, обаче се крие основата на всички успeли хора. Ако вие започнете да вършите важната работа изключително бързо ще изпъкнете пред масата, ще ви забележат и за много кратко време ще станете онзи ценен кадър, с който никой няма да иска да се раздели. Оценката за вас ще идва повече от това, че ще ценят мнението ви. Ще се издигате в йерархята и сами ще ви предлагат повишение и увеличение на парите, които получавате. Гледате ли скептично? Значи не се намирате в топ 10% на хората във вашата специалност.

       Въпросът, който ще ви промени!

       Като човек, който се интересува от управление на времето (защото смятам, че това е най-важния ни ресурс днес) искам да ви кажа, че във всички неща, които съм чел по темата се крие един въпрос, който непрекъснато трябва да задаваме на себе си:

    „В момента върша ли истински важна работа за мен или си намирам работа, за да я отлагам?”


       Задаването на този въпрос по 5-10 пъти на ден ми помога да бъда в непрекъснато състояние на стрес. Отваряма една малка скоба, за да уточня, че стресът не е непременно вреден и липсата на такъв носи много повече вреда от прекаления стрес. То е състоянието, в което можем да дадем найстина най-доброто от себе си, за да си свършим работата. Колкото и да сте скептични, опитайте още сега да си зададете въпроса и ще видите как вътрешно ще почуствате вина, че четете тази статия, а не правите нещо наистина важно за вас.

Въпросът има своите разновидности и сега ще ви представя някои типични, които могат да ви служат:

- В момента правя ли нещо, за да постигна целите си или си намирам работа, за да отлагам?

- В момента върша ли нещата, за които съм нает на тази работа или си намирам работа, за да я отлагам?

- В момента правя ли нещо стойностно или си губя времето с незначителни неща, за да го отлагам?

- В момента занимавам ли се с това, което искам или търся извинение във външни обстоятелства?

- В момента с човекът, който искам ли съм или търся причини да съм с него, за да отложа неудобни ситуации?

       Задавайте си винаги въпроса в каквато форма е най-удобна за вас в момента и ще ви служи най-добре. Но само задаването, дори без да си отговаряте на него ще ви кара да се замисляте и предприемате значителни корекции в курса на вашия живот. Защото твърде много от нас са непродуктивни, депресирани и мързеливи. Това не е защото сме такива по природа, а защото някога преди време сме спряли да мислим какво е найстина важно и стойностно за нас и сме поели на автопилот. Е, това е състояние, като всяко друго и то МОЖЕ да се промени.
Пожелавам ви успех!

Лесният начин е да си купите пистолет и да го насочите срещу върпосните хора. Шансовете някой да не ви се подчини са почти нулеви. :)

Сега сериозно. Изкуството на лидерството и управлението е не да заставяш хората, а да направиш, така че те да искат да са от твоя отбор. Ти да си този, който ги води. Овладяването на това изкуство ни гарантира успехи във всяка сфера на нашия живот. Добрите практики в света на бизнеса показват, че най-успелите фирми имат най-лоялните и щастливи служители. Дори и в по-малки общества и групи всички следват онзи, когото те са определили.

Как да се превърнете в човек за подражание?

Ами много е просто - загледайте се какво правят хората около вас и започнете да правите обратното. Фактите сочат, че 80% от хората не притежават качествата да бъдат лидери по една или друга причина. Затова съм сигурен, че по-голямата част от вашите приятели, колеги и познати спадат към тази група. И понеже очевидно е по-трудно да намерите успелите, на които да подражавате подхождаме по-обратния път. Когато и вие сте в тази група, не може да очаквате да изпъкнете или да ви забележат. Това става само с хора, които взимат непопулярни мерки. Когато успеят другите, виждат различното и подсъзнателно искат и те да се научат. Интересното тук е, че дори и да не успеете няколко пъти, накрая, когато успеете, хората около вас ще виждат само успеха.

Кое е най-важното качество?

Стигаме и до същността на тази статия или това, което ме подтикна да я споделя с вас уважаеми читатели на моя блог. Има едно качество, което трябва да овладеем, за да можем да чувстваме сигурност в себе си, увереност и сила на нашия характер. Да, отново ще работим върху себе си, за да въздействаме на другите. Защото за кой ли път ще повторя, че единствено това е начина да постигнем успех.

Качеството, за което искам да ви споделя се нарича, отговорност и то най-вече към себе си. Сега се замислете колко пъти сте си обещавате някакви неща и след това не сте ги изпълнявали. Колко пъти сте си казвали, че ще започнете да спестявате, ще започнете да тренирате, ще отслабнете, ще се запишете на курсове за чужд език, ще спрете да пушите и т.н.

Всеки път, когато сте го правили и след това не сте изпълнявали своето обещание по една или друга причина (защото причините да не направим нещо са хиляди, но за да го направим винаги е само една), вие сте губили от своята увереност и сте потъпквали отговорността към себе си. Това ви е направило непродуктивни (защото хората съдят за човек по резултатите, а не по действията) и в очите на другите сте се превърнали в един от тях.

Обратното обаче е онова, което ни интересува и над което искам да ви обърна внимание. Винаги, когато сте си казвали например, че ще спрете да пушите и сте успявали, това ви е правило герой в очите на хората около вас. Всяко следващо спазено обещание ви е издигало в очите на другите и ги е карало да се вглеждат във вас, за да могат и те да успеят.

Какво мога да направя още днес?

Внимателно се вгледайте в това, което искате да направите. Вижте отново целите, които искате да постигнете, и си дайте сметка какво трябва да започнете да правите. Без да прекалявате опитайте да не се отказвате каквото и да се случва. Изгонете всяка мисъл, която ще иска да ви саботира. Ако сте си казали, че ще изтичате пет обиколки на стадиона, не се отказвайте на четвъртата освен ако нямате някаква контузия, разбира се. Ако ще събирате или пестите пари, започнете още сега (да сега!) и отделете малка част от парите, с които разполагате. Мисълта да не се отказвате пред нищо на преден план и винаги я дръжте там. В началото ще е трудно, но постепенно както всяко нещо това ще се превърне в навик. Тренирайте се, като си обещавате всеки път малко по-големи неща от предишния. Дори и да не успеете този път, не се отказвайте следващия.

Тази промяна у вас ще бъде забелязана много бързо от другите и постепенно ще усетите плодовете на лидерството и властта, която не друг, а хората около вас ще ви дадат.

placeholder