Първо, трябва да изберем тази сфера от живота ни, която сега най-много се нуждае от подобрение. Избирането само една сфера е много важно! Техниката няма да проработи ефективно, ако ние с нейна помощ ще се опитваме например да подобрим едновременно финансовата страна на живота си и любовния си живот. След като определим сферата на живота, е нужно да се вземем лист хартия и да напишем желанията ни, свързани с тази сфера. Например сме решили да първо подобрим финансовата сфера. Тогава записваме на листа всички желания, свързани с пари.
Но тук има няколко важни момента:
Най-добре напишете 13 желания. Ако не се съобразите именно с това число, помнете, че минималното число на желанията е 6, а максималното е 18.
В началото пишем най-малките желания, а най-големите и силните в края. Желанията трябва да бъдат написани на два различни листа. На първия пишем всяко желание максимално подробно и с много детайли, а на втория – всяко желание трябва да бъде изразено с 2-3 думи или даже една, ако има такава възможност.
Например, ако ние искаме да си купим за есента нови ботуши, то на първия лист пишем: “До 1-ви септември 2017 си купувам нови ботуши. Ботушите са сини или зелени, на дължина са до колената, на висок ток, много са красиви и удобни”.
А на втория лист пишем сухо: “Ботуши”.
И двата листа ги попълваме едновременно, т.е. отначало на първия пишем желанието, а после веднага пишем съкратената версия на втория. Както виждате, не трябва отначало да зъпълваме първия лист с всичките 13 желания, а после да преминем на втория.
Когато листовете с желания са готови, ще вземем първия лист, където желанията са написани максимално подробно, и го слагаме под възглавницата. Втория лист го слагаме в портфейла, чантата или всяко друго място, което ще бъде постоянно с нас, където и да ходим.
Веднага след това излизаме на улицата и започваме на “разтъпкването”. Правим крачка и си повторяме на ум (в най-добрия случай на глас) думата, която описва сферата на живота, която искаме да променим. Ако са ни нужни пари, правим 13 крачки и 13 пъти повтаряме думата “богатство”. Ако са нужни лични отношения, тогава правим 13 крачки и 13 пъти повтаряме думата “Любов” или “Щастие”. Когато го правим, продължаваме да ходим и на всяка следваща крачка казваме по едно желание от нашия списък в същия ред, в който сме ги написали. Когато желанията свършват, отново правим 13 крачки и на всяка крачка казваме например думата “богатство” (или думата, която съответства с вашите цели).
Накрая картината от нашия пример се получи такава:
БОГАТСТВО - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО -БОГАТСТВО - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО -БОГАТСТВО - КОНЦЕРТ НА МЕТАЛИКА - САНДАЛИ - ЧАНТА - ЯКЕ - 5000$ МЕСЕЧНО - ПОВИШЕНИЕ - ПРЪСТЕН С ДИАМАНТ - АЙФОН - КОМПЮТЪР - ТАБЛЕТ - РЕМОНТ - ПАРИЖ - КОЛА - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО - БОГАТСТВО
При това всяка дума се произнася на следващата стъпка.
След това е нужно да се напрви почивка и около 5 минути да се поразходите. После отоново “ходете”, както сме написали по-горе. Пак починете. Направедете 13 такива “ходения”.
Ще е много добре да повторите тази техника поне един път в седмицата в течение на месец. След това можете да преминете към подобряванета на друга сфера от живота си.
