1-во лунно денонощие: "Светилник"
Началото на новия лунен цикъл се свързва с всичко ново, с каквито и да било начинания. Символично начало на новото са светлината и нейният източник - светилникът. В човешкия организъм през това време енергетично активна е главата. За да не предизвикате превъзбуждане на мозъка, се откажете от употребата на алкохол, гореща и лютива храна.
От голямо значение през това денонощие е работата с творческата енергия на съзнанието. Онова, което е замислено през този период, има всички основания да се осъществи. Препоръчва се творческа медитация за постигане на крайния резултат през лунния цикъл. Необходимо е да се създаде ярък мисловен образ, който да се въплъти в конкретен резултат.
През това лунно денонощие човешкият организъм е подложен на стресово въздействие - преход от разширение към свиване (това е свързано с промените на гравитационното въздействие на Луната и Слънцето върху Световния океан, а също така върху всичко живо, което съдържа в себе си течности). Не задълбочавайте вътрешния стрес с физическото натоварване и обилно хранене.
Денонощието е благоприятно за прочиства на фронталните и максиларните синуси.

2-ро лунно денонощие: "Уста"
Енергията на денонощието действа на организма свиващо, във връзка с което у човека възниква естествено желание чрез поглъщане на "разширяваща" храна - плодове, зеленчуци, пълнозърнести каши - да се противопостави на свиването. Символично това се изразява чрез "поглъщаща уста". Още повече, че енергийната активност се намира в областта на устата.
През това лунно денонощие, което провокира в съзнанието на човека състояние на алчност и привързаност към вещите, трябва да се действа по противоположен начин - да се проявява щедрост. Денонощието е благоприятно за прочиства на фронталните и максиларните синуси, за започване на цикъл физически упражнения, предназначен за целия луннен месец, усвояване на науки и чужди езици.

3-то лунно денонощие: "Леопард, готвещ се за скок"
Организмът на човека вече се е приспособил към свиването, предизвикано от гравитационното въздействие на Луната върху него, и е концентрирал енергията в себе си. Концентрацията на енергията през това лунно денонощие е толкова силна, че изисква тя да бъде освободена. Затова периодът е най-благоприятен за големи и интензивни физически натоварвания. Това състояние на напрегнатост, на "навитата пружина" преди енергията да бъде освободена, се символизира с леопарда, готвещ се за скок. За да се противопоставим успешно на свиването на организма, на уплътняването и обезводняването, трябва да предприемем противоположни процедури - парене в парна баня, горещи бани. Ако сте изпуснали възможността  да прочистите фронталните и максиларните кухини през последните две денонощия, все още не е късно да направите това сега.

4-то лунно денонощие: "Райско дърво"
Енергията на това лунно денонощие оказва неблагоприятно въздействие върху човека. През този период ви препоръчвам да помислите добре преди да вземете някакво решение. Символично това денонощие се обозначава с райско дърво. Вкусвайки от плодовете му, човек опознава и доброто, и злото. Препоръчва се да прекарате този период в усамотение и в пеене на нещо възвишено. Тази препоръка е целесъобразна и поради това, че в енергийно отношение е активна шията с гласните струни. Там се намира и особен енергиен център, свързващ човека с дълбините на пространството, където се създава човешката съдба.
През това лунно денонощие се постарайте да не причинявате зло на никого и в нищо.

5-то лунно денонощие: "Еднорог"
Еднорогът символизира благородство, вярност на идеите и принципите.
Енергията на това лунно денонощие съдейства за много добри храносмилателни способности. Изяденото изцяло се смила и се усвоява от организма. Препоръчва се през този период да се доверите на своите вкусове, които ще ви подскажат каква енергия в организма не достига и ще изберат онзи продукт, който ще попълни нейния недостиг. Старайте се да не преяждате, но да се засищате.

6-то лунно денонощие: "Гамаюн"
Особеностите на това лунно денонощие предразполагат към различни видове гадаене. В древна Русия е съществувала свещена, мъдра и предсказваща птица с женска глава - Гамаюн. Енергията през това денонощие се разполага в областта на върховете на белите дробове, което е благоприятно за поглъщане и усвояване на универсалната енергия на Космоса - храната. Във връзка с това е полезно да се занимавате с различни дихателни упражнения и методики. През това лунно денонощие се поддават на лечение и прочистване горните дихателни пътища.

7-мо лунно денонощие: "Жезъл"
Особеностите на околното пространство силно се променят през всяко лунно денонощие, откривайки пред любознателния целеустремен човек все нови и нови възможности. Това лунно денонощие представлява "вълшебен жезъл", позволяващ на човека да работи със стихиите и духовете в природата. Тази работа се състои в произнасяне на особени звуци и молитви. Например всяка стихия "откликва" на определен звук и дарява човека, който го произнася, със своите сили и качества.
Хората, които не познават особеностите  на това лунно денонощие, е добре да говорят по-малко, а още повече да не лъжат. Внимавайте да не произнасяте ненужни думи, не се повтаряйте. През това лунно денонощие можете лесно да се простудите. Не се препоръчва вадене на зъби.

8-мо лунно денонощие: "Огън"
Енергията на това лунно денонощие благоприятства протичането на различни фини преобразувания и биохимични реакции в човешкия организъм. За да постигнете максимален ефект, се препоръчва гладуване. В противен случай енергията ще бъде изразходвана за разграждане на храната, но не и за фино пренастройване в организма. Ако ви е трудно да гладувате, можете да прочистите стомашно-чревния си тракт с помощта на Шанк-Пракшалана. Ако се увличате с приготвянето на билкови лечебни смеси, това лунно денонощие помага да се "претопят" заедно най-различни билки, повишавайки лечебния им ефект.

9-то лунно денонощие: "Прилеп"
Енергията на това лунно денонощие оказва извънредно отрицателно влияние върху човека, което се изразява в различни изкушения и заблуди. Човек може да сънува кошмарни сънища. Символично това е свързано с нощта, тревогата, страха, израз на които е прилепът.
В качеството на защита от подобно въздействие може да се използва методиката за прочистване на полевата форма на живот. Добре е да се позанимавате физически, което ще прогони лошите мисли от главата ви.
През това лунно денонощие не се препоръчва да се оглеждате в огледалото.

10-то лунно денонощие: "Фонтан"
Символиката на денонощието сочи, че енергията на живота преминава през човека. Освен това водата е в неразривна връзка със своя източник. Оттук е прието да се смята, че през това лунно денонощие се осъществява кармичната връзка на човека с предците му. Щом става така, то защо да не го използвате за работа с кармата на рода, семейството. За тази цел добре подхожда медитация (концентрация на внимание) с портрети на живи и вече починали роднини.
През този ден е добре да обядвате и вечеряте всички заедно, да прекарате вечерта в семеен кръг. Това сплотява семейството, помага за укрепване на родовите традиции. Физическото натоварване през това денонощие не трябва да е голямо. Можете да го ограничите с посещение на парна баня.

11-то лунно денонощие: "Кундалини"
По отношение на енергията това е най-силното денонощие в целия лунен цикъл. В организма на човека се активира мощната първична енергия - Кундалини, която изгражда организма, а сега може да го пренастрои към по-развити духовни структури. Най-добре е енергията този ден да се използва за провеждане на 24 - 36 часово гладуване.

12-то лунно денонощие: "Сърце"
Енергията на това лунно денонощие активира в съзнанието на човека чувството за милосърдие и състрадание. За култивиране на тези чувства е полезно да се дава милостиня, да се оказва благотворителна помощ. По тази причина това денонощие има свой символ - сърцето, което повсеместно се свързва с милосърдие и състрадание. Смята се, че ако през този ден не оказвате милосърдие и състрадание, самите вие можете да се лишите от тях. През това денонощие е противопоказно да се проявяват злоба и ненавист.
Ограничете употребата на твърда храна. Яжте повече течна храна, особенно сокове, отвари, компоти. Физическото натоварване да не бъде голямо.

13-то лунно денонощие: "Змия, захапва опашката си".
Символиката на това лунно денонощие сочи движение както в голям мащаб - движение на Слънцето, така и в малък - движение на енергията, кръвта, засилване на перисталтиката в човешкия организъм.
Това лунно денонощие е благоприятно за някакави групови и съвместни действия, насочени към обмяна и натрупване на информация, работа с кармата. Енергията на денонощието благоприятства прехвърлянето на черната енергия (патогенната информация за болестта) върху поглъщащи предмети (топола, трепетлика, сурови кокоши яйца и т.н.).
Тъй като енергията се разполага в областта на храносмилателните органи, те трябва да работят - хранете се обилно (особено хората с констистенция "Вятър"). Храната и другите вещества (натрупани лекарства, витамини) се усвояват изцяло.

14-то лунно денонощие: "Две тръби"
Това лунно денонощие се нарича така, защото всяка течност, която през този период постъпва в организма, предизвиква нарушения в работата му. Във връзка с това е полезно да се проведе прочистване на дебелото черво или да се напарви сухо гладуване.
През това лунно денонощие е полезно да се върши всяка физическа работа, да се придобиват нови знания. Не трябва да претоварвате зрението, да използвате парфюми, а също така да се поддавате на меланхолия, тъга и различни страхове. Счита се, че всяко едно ново начинание е най-добре да се започне през това лунно денонощие. Тогава то ще се осъществи от само себе си.

15-то лунно денонощие: "Змей"
Денонощието е наречено така, защото през това време в съзнанието на човека се активират чувствените желания, свързани с различни плътски наслади. Човек се стреми на всяка цена да задоволи желанията на тялото, а контролът от страна на разума е отслабен. Трябва да съумеем да укротим своята чувствена природа, спазвайки през това денонощие самодисциплина и самоограничение.
През този ден е добре да се приема засищаща храна с тръпчив вкус (бакла, грах). Подобна храна се противопоставя на външните приливно-отливни влияния, свързани с пълнолунието. Течната и студена храна със сладък вкус - сокове, плодове, трябва да се избягва. Тя внася в организъма излишък от влага и студ, които съчетавайки се с външните приливно-отливни влияния на пълнолунието, влияят отрицателно върху здравето на човека.

16-то лунно денонощие: "Психея"
Това лунно денонощие се нарича така, защото е свързано с душата на човека. През това денонощие се отбелязва хармонизиращо, уравновесяващо въздействие от страна на външните сили върху полевата форма на живот и физическото тяло на човека.
През този период се препоръчват леки и спокойни физически упражнения за постигане на хармония (бавни разходки). Особено подходящи за тази цел са упражненията от китайската гимнастика Ци-Гун и неголеми комплекси У-Шу.
Всяка постъпка на човека, предизвикваща нарушение на спокойствието както и в самия организъм (викане, вълнение), така и дразнене на околните (грубо, предизвикателно поведение, гръмка музика и т.н.), трябва изцяло да бъдат изключени. Тази препоръка се отнася и за сексуалните контакти, и за злоупотребата с животинска храна.

17-то лунно денонощие: "Шакти"
През това лунно денонощие особено силно се проявява женската енергия (на индийски - "Шакти"). Външно тя се проявява в натрупване, израстване, плодородие, радост от половото общуване. Денят е особено благоприятен за съпружески отношения.
През този ден може да се повеселите и както препоръчват древните мръдреци, да пийнете малко хубаво вино. Например затопленият кагор е символ на опознаване на вечността и екстаза, на връзката с движението и радостта. Счита се, че браковете, сключени през това лунно денонощие, ще бъдат продължителни и съпроводени с взаимна любов.

18-то лунно денонощие: "Маймуна"
Денонощието се нарича така, защото носи енергията, която прави човека пасивен - това се изразява в подражание, следване на чуждата воля. Начинът, по който през това лунно денонощие възприемате онова, което ви заобикаля - спокойно, със злоба, с огорчение и т.н. - е знак какъв е вътрешният ви свят - светът на вашето съзнание. Забелязвайки недостатъците си, можете целенасочено да се борите с тях, променяйки характера си в по-добра посока.
Енергията на това лунно денонощие действа отслабващо върху бъбреците и провокира появата на кожни болести, което говори за нарушавене на кармичните закони.
Срещу неблагоприятното влияние можете да се противопоставяте по следния начин: срещу пасивността - с активност, намаляване на времето за сън (стането 1-2 часа по-рано и легнете с 1-2 часа по-късно от обикновеното). За да улесните дейността на бъбреците, яжте по-малко месна и солена храна. За профилактика на кожните заболявания - правете парни процедури, топли вани с последващо втриване на зехтин или кокосово масло в кожата.

19-то лунно денонощие: "Паяк"
Това лунно денонощие носи неблагоприятна енергия и влияе тежко и омайващо върху съзнанието на човека - той лесно може да бъде прелъстен, да попадне под влияние на порока. Ето защо символиката на денонощието е свързана с паяка и паяжината.
Трябва да се противопоставяте на това чрез нраствената чистота на съзнанието. Анализирайте своите постъпки, мислено се разкайте за злото, което сте извършили, простете на онези, които са ви обидили, избавете се от самозаблудите, от прекалената гордост. Добре е да направите прочистване на полевата форма на живот чрез дишане и музика.
Допълнително можете да проведете "огнено прочистване". За тази цел е необходимо да постоите до открит огън и съсредоточено да го наблюдавате. Добре е да запалите свещ и да обиколите с нея стаята, апартамента или къщата.

20-то лунно денонощие: "Орел"
Орелът е символ на духовен, нравствен, воински подвиг. Енергията на това лунно денонощие спомага за духовно преобразуване в съзнанието на човека: той изоставя съмненията, взима решения и влага цялата си воля в духовен, нравствен или военен подвиг. Важно е да не се възгордее, осъзнавайки това.
Този ден е най-добрият за духовно прозрение. Ето защо е подходящ за гладуване - победа на съзнанието над плътта. Препоръчва се да се четат духовни и нравствени книги. Именно така са постъпвали повечето от великите светци.
През това денонощие става голямо изразходване на жизнена енергия, така че не правете нищо, което да изисква допълнителен разход: интензивни и продължителни тренировки, енергийно лечение и т.н.

21-во лунно денонощие: "Стадо коне"
Символ на неукротимото движение напред е скачащият кон или стадото бягащи коне. Енергията на това лунно денонощие пробужда в човека активното, творческото начало, ускорява процеса на оздравяване. През това денонощие трябва да се стремим да бъдем честни и справедливи. То е подходящо за най-различни колективни занимания, обединяващи хората според интересите им.
В оздравително отношение се препоръчва съвместно бягане на чист въздух, след което е добре да се направят контрастни каляващи процедури в парна баня - загряване, обливане със студена вода. Това лунно денонощие действа потискащо върху кръвотворната система и черния дроб. Полезни са естествените продукти с кисел вкус и червен цвят - цвекло, офика, нар. Добре е да се ядат моркови и да се пие морковен сок. Избягвайте храните, натоварващи черния дроб - мазнини, белтъчини.

22-ро лунно денонощие: "Ганеша"
Символ на това лунно денонощие е богът на мъдростта, слоноглавият Генеша. Енергията на денонощието стимулира интелектуалните способности на човека. Най-добре е през това денонощие човек да усвоява и да използва нови знания, да чете тайни древни книги, да се включва в общото информационно поле на Земята, Вселената.
Що се отнася до препоръките, те са: в нравствено отношение - да добивате нови знания, а ако вече притежавате полезни знания - да ги споделяте, да проявявате интелектуална щедрост, във физическо отношение - енергията се намира в областта на долната част на гръбнака и по тази причина трябва да внимавате с прешлените на кръста, опашната кост и тазобедрените стави. Избягвайте преохлаждането на тази часта на тялото, както и силното и рязко натоварване при непривични и резки движения. През това лунно денонощие можете да ядете до насита.

23-то лунно денонощие: "Макара"
Символ на денонощието е Макара - кръвожадно митично същество, хибрид между крокодил, риба, птица и змия. Мощната енергия на това лунно денонощие стимулира в съзнанието на човека емоции на насилие, агресивност, а също така и изострен апетит.
В организма има толкова много енергия, че той лесно може да понесе еднодневно гладуване. Гладуването позволява на човека да обуздае ниските си инстинкти. Това е време за гладуване или стриктно въздържание, в това число и сексуално.
През това лунно денонощие се препоръчва да се прочисти дома. За тази цел след почистване на жилищите стаи се пръскат със светена вода, праговете се прочистват с пламъка на свещ, а помещенията се опушват с източни благовония или с блатен розмарин и кимион. През това лунно денонощие не се препоръчва рязането на нокти, подлагането на хирургически операции и малоподвижният начин на живот. Препоръчва се да се занимавате с оздравяване и укрепване на гръбнака.

24-то лунно денонощие: "Шива"
Шива е индийско божество, което разрушава старото, подготвяйки новото съзидание. Денонощието се характеризира с подобна енергия. Силите на Природата започват да се пробуждат за нов съзидателен процес.
През това лунно денонощие творческите сили могат да се пробудят у човека, но в случай на неумело използване те водят до голяма зло. Тъй като в енергийно отношение това е силно лунно денонощие, можете да се подложите на продължителни и големи физически натоварвания. Препоръчва се да използвате различни сексуални практики или просто да се наслаждавате на интимната близост.

25-то лунно денонощие: "Костенурка"
Костенурката е символ на пасивността и самотата. Енергията на това лунно денонощие въздейства на човека по същия начин.
През това лунно денонощие не се препоръчва да бързате. Желателно е да прочистите организма си: съзнанието от психични задръжки и "раковини" с помощта на методики за прочистване на полевата форма на живот, а физическото тяло с помощта на 24-часово гладуване или парни процедури и последваща сокотерапия.         

26-то лунно денонощие: "Блато"
Втори ден ана екадаша. Енергията на това лунно денонощие действа дразнещо върху съзнанието на хората, въвличайки ги в тресавището на ежедневните грижи и проблеми. Препоръчва се да се въздържате от подобна безмислена активност. Най-доброто през това денонощие е провеждането на 24-часово гладуване.
За да не затънете в житейското блато, общувайте избирателно с хората. Избягвайте тези, които ви въвличат в нездравословна суета. Разходете се на чист въздух и трезво преценете обкръжаващата ви действителност, начина си на живот. Задайвате си въпроса: "До какво може да доведе подобен живот на "самотек"?".
Изобщо този ден се препоръчва да не проявявате активност, да пестите жизнената си енергия. Тя ще ви потрябва в бъдеще.

27-мо лунно денонощие: "Тризъбец"
Енергията на това лунно денонощие влияе по най-силен начин върху водната среда, чийто символ е тризъбецът на Нептун - повелителят на водите.
През това лунно денонощие е добре да се провеждат различни медитации. Те благоприятстват за постигане на интуитивно прозрение и добиване на скрити знания. Що се отнася до оздравителната работа, можете да прочистите дебелото черво, да отидете на сауна. Физическото натоварване трябва да е умерено, да се пазят стъпалата на краката.

28-мо лунно денонощие: "Лотос"
Тъй като енергията на това лунно денонощие е много благоприятна и хармонична за човека, наричат го символ на чистотата и хармонията - лотос.
През това денонощие се открива уникална възможност за работа със сънищата. Още повече, че по това време те са пророчески и от тях могат да се научат много неща за самия себе си, за собствената си карма и бъдеще. Правилната работа в това отношение може да даде учудващи резултати не само за оздравяването, но и за целия по-нататъшен живот.
Важното е през това лунно денонощие да поддържате особено приповдигнато настроение, да контролирате емоциите си, за да се задържите на гребена на хармонизиращата енергия. Всякакви лоши мисли ще ви отклонят от нужната нагласа. Освен това не трябва да внасяте дисхармония в обкържаващата ви среда. Забранява се: да се копае в земята, да се секат или окастрят дървета, да се коси трева, да се късат цветя, а още повече да се нанася вреда на животни, насекоми и т.н.
За максимално осигуряване на хармония във физическото тяло най-добре е през това лунно денонощие да се храните с прясно изтискани сокове. Не бива да натоварвате зрението си: четете по-малко, не гледайте телевизия, стойте по-малко до монитора на компютъра.

29-то лунно денонощие: "Октопод"
Енергията на това лунно денонощие е крайно неблагоприятна за човека. Под въздействието на Луната и Слънцето, които се намират на едната страна на нашата планета, се извършват най-големите приливи и отливи. Подобна възбуда настъпва и в течностните среди на човешкия организъм, внасяйки хаос в жизнените процеси.
За да се помогне на организма, се препоръчва спазването на ограничения в храненето, подлагането на умерени физически натоварвания и въздържане от сексуални контакти.
Тъй като това е денонощие е последно в лунния цикъл, най-добре е да се правят равносметки, да не се започва нещо ново, дори да не се планира мислено. През това денонощие прогонвайте лошите мисли и се избавяйте от натрапчивите "празни" хора.