Здраве

Здраве (26)

Само 1 чаша на ден от тази чудодейна напитка и вашият черен дроб ще се обнови. Той ще ви бъде благодарен.
 
В благодарност за вярната служба на черния дроб трябва да го защитите и редовно да правите детоксикация. Това ще му помогне да бъде здрав и добре функциониращ. Основното нещо е да сте сигурн(а), че ядете здравословна храна и правилно изчиствате черния си дроб. Ето как можете да изчистите черния си дроб с помощта тази чудодейна природна напитка от мента.
 
 
Съставки: шепа пресни листа от мента, малко лимонов сок, малко портокалов сок, 1 литър трапезна вода, мед на вкус.
 
Рецепта: Налейте вода в тенджера и изчакайте да кипне. Сложете листата мента и ги оставете да врят приблизително 5 мин. След това оставете да се охлади за 15-на минути. Добавете лимонов и портокалов сок с настъргана лимонова кора. Добавете мед.
 
Тази напитка може да се приема гореща или изстудена, както на вас ви харесва. Вашият черен дроб ще бъде изчистен. Вие ще получите много ползи за вашия стомах и цялата си храносмилателна система. С удоволствие пийте от тази целебна напитка, направена от ментови листа, а вашето любимо тяло ще ви каже благодаря.

Месецът на Козата - той усилва елемента суха Земя, поддържана от Огъня. Особено внимание към себе си и към своите действия трябва да проявят тези, които имат повече от този елемент в своите карти.
Желателно е да приемате повече антиоксиданти и Омега-3 за защита на клетките и възстановяване на водния баланс на тялото.
В разгара на лятото е полезно да бъдете умерени в яденето, да използвате малко сол в храната или да ядете малко солени краставици.
Елементът Огън отговаря за сърцето, налягането, кръвта. Така че именно в летните периоди, е небоходимо да не прегрявате и да не натоварвате сърцето с излишен стрес.  
Ако огънят ви е неблагоприятен елемент, то най-добре да отложите за есента планирани операции на сърце, съдове, бъбреци и пикочен мехур. 
След правенето на водни процедури не е полезно да бъдете изложени на вятър, защото това ще доведе до отслабване на далака и до нарушения на храносмилането. 
Когато сте се изпотили, не е добре да пиете студена вода, в горещото време това ще навреди на стомаха.  
Добре е да пиете чай от мента и маточина.  
Добавяйте много зеленина в блюдата: копър, магданоз, кориандър, маруля, спанак и др. Билките, които имат горчив вкус, са благоприятни за сърцето.  
Времето на максималната активност на стомаха е от 7 - 9 сутринта, а на далака е от 9 - 11 сутринта, затова по това време е по добре да закусвате. След 19 часа настъпва спад в активността на стомаха и далака, затова трябва да вечеряте до 19 ч и да не е много.

1. Вземете кана с два литра чиста вода.
2. Режете на филийки един лимон. Почиствате от кората краставицата и също я нарязвате.
Настъргвате малко парче джинджифил (около една супена лъжица).
3. Слагате всички съставки във водата, добавяте 8 листа свежа мента.
Разбърквате.
Необходими са 10 часа, за да "узрее" напитката (затова е удобно да я преварите вечерта).
Съхранявайте я на студено в хладилника.