Японският масаж Асахи (Зоган) е смятан за един от най-добрите инструменти в борбата срещу свързаните с възрастта промени в областта на лицето.

             Неговото редовно приложение подмладява кожата, а ефективността е забележима още след първата сесия. Основното предимство на този масаж е простотата и възможността да се използва във всяка възраст. Процедурата отнема по-малко от 5 минути, но резултатът е невероятен – двойната брадичка и подпухналостта под очите изчезват, кожата се стяга и изглежда свежа.

             Авторът на масажа, който бързо се превърна в световна сензация, е японската козметичка и гримьорка Юкуко Танака. Масажът "Асаши" включва лицеви масажни техники, които манипулират лимфните възли, като това помага за премахване на токсините и подобрява храненето на тъканите.

              Днес искам да ви споделя една много весела и “постъпкова” техника. С нея ще можете по-бързо да достигнете своите цели във всички сфери на живота. Защо техниката е “постъпкова”? Такава е, защото с вас “ще се поразтъпчем”. “Ще ходим” на среща с любовта, богатството, щастието, здравете и т.н.

              Нека започнем да “ходим”!

              Днес е сряда - денят на Меркурий. За да се усили благотворното влияние на тази планета, трябва да следвате следните правила:
              1. Определeте цел в живота си. Ако има смисъл и цел, веднага енергията се покачва. Човек иска да става рано, да работи активно т.е. започва да спазва някои правила. Когато се придържа към тях, той веднага активира добротата. Когато тя навлезе в живота му, той изпитва щастие.

            2. Търсете и обсъждайте само позитивната информация. "Меркурий в доброта" означава, че човек търси положителна информация. Това означава, че не се занимава с политически спорове, обсъжда криминални кавги или други хора, критикува. Това е склонност на всеки, която трябва да се наблюдава и избягва.

              3. Откажете се от критики и осъждане. С оскърблението се лишавате от доброто. Кагато критикувате и осъждате, вие не получавате безценната милостива енергия на Меркурий.

               Известен факт, че човек, който анализира своя живот, е много по-ефективен, от този, който не го прави.
               Ето 5 въпроса за самоанализ, които може да ви помогнат в работата ви над себе си:

               1. Съответства ли тази цел на целите на моята душа? (Задавайте си този въпрос, когато си поставяте цел или вече правите нещо.)
               2. Как мога да направя това още по-добре? (Може да си задавате този въпрос няколко пъти поред.)
               3. Какво още мога да направя? (Задавайте си този въпрос няколко пъти подред.)
               4. Как ще разбера, че съм постигнал желаното? (След този въпрос можете да прегледате вашите цели.)
               5. Какви ресурси имам? Какви ресурси не ми достигат? Къде да намеря недостигащите ресурси?

               Задавайте тези въпроси, когато анализирате своя ден, седмица, месец или година.
               Още добри въпроси са: "Какво ще стане, ако нищо не се промени?" и "Какво ще стане в тази сфера на живота ми, ако аз с нищо не я променя?".

               Тези въпроси са способни много силно да мотивират.

             Днес е петък - ден на Венера и за всички представителки на нежния пол е много важно да имат хармонични отношения с Венера. За подобрение на тези отношения може да се заемете с творчество. Това изпълва жените с позитивна енергия, развива способността да се види красотата в обкръжаващия свят, повишава самооценката, служи като лекарство от депресия.

               С какво да се занимават жените? Ведите говорят за много видове женска креативност, ето някои от тях:

               1. Отглеждането на цветя е чудесно хоби, което развива такива ценни качества като грижа и внимание. Цъфналите растения в дома радват очите и душата.

               2. Танци - в група или индивидуално, с приятелки, пред огледалото - положителният ефект и за външността, и за настроението е сигурен.

               3. Пеене. Когато жената пее, тя настройва своята енергетическа система с Вселена. Пейте за себе си, за децата, за любимия.

              4. Живопис.  Не е задължително да бъдеш професионален художник, за да твориш. Живопистта развива чувство към прекрасното, изпълва с вътрешна красота, която се проявява и във външна такава.

              5. Създаване на уют в дома. Това е един от главните видове творчество за жените. Пробвайте да се влюбите в своя дом. Изпнълнявайте с радост домашните си задължения, така създавате особена жива атмосфера в дома, уют и хармония. В такъв дом е приятно да се живее, почива и набира сили.

              6. Приготвянето на храна. Това е мястото, където можете да развихрите своята фантазия. Не е необходимо да готвите супер сложни блюда. Нека това да бъде проста рецепта, но задължително с вашия чар.

              7. Плетенето, бродерията и шиенето са прекрасна почивка и отмора. Те правят жената е спокойна, развиват толерантността.

              Сред видовете творчество Ведите влюкват и поезията, актьорското майсторство, грижата за близките хора, грижа за себе си, прическа, грим, масаж и т.н.

              Изберете това, което ви е по душа и се развивайте. Творете с любов и бъдете щастливи!

          В деня на щедрия и много благ Юпитер кажете на глас тази вълшебна настройка:

          Аз съм Божествено въплъщение на любовта и щастието!
          Аз призовавам всички Висши сили!
          Сътворете моя нов свят в съответствие с Божествения план на света! Благодаря!

         Казвайте го с чувство и вяра и ще направите още една стъпка по пътя към щастието. Вие ще закодирате нова програма в своето подсъзнание, съгласно която ще започне да се формират нови положителни събития във вашия живот. А Висшите сили ще ви помагат в това!

           Главното в нашия живот е щастието. То идва постепенно и се явява не причина за успеха, а следствие на положителната енергетика. Постигането на това може да стане по много начини, но най-лесно е да се изполват някои кратки ритуали всеки ден. Те подобряват вашето настроение и предразполагат Вселената към вас.

          1. Когато сутрин взимате душ, представете си как измивате целия негатив от себе си. Мислете си, че сънливостта си отива с водата и напуска вашето тяло. Направете три повторения. След това се погледнете в огледалото и се усмихнете на себе си.

          2. Събуждайки се сутринта, обърнете възглавницата си. Това е символ на това, че вие започвате нов ден, прелиствате нова страница от своя живот и оставяте всички проблеми назад.

          3. Като изхвърлите старите си вещи, с които ви е мъчно да се разделите, представявяйте си, че вие изхвърляте негатив. Това е популярна техника, която се основава на източната философия. Старите вещи съхраняват негативна енергия, а тя съвсем не ви е необходима, нали?

          4. Пред важна среща обезателно се погледнете в огледалото. Ако нямате такова, намерете своето отражение в прозорец или в прозорците на кола.

          5. По време на хранене, за да се усили енергията от храната, се постарайте да си представяте как тя се разпределя между всяка ваша клетка.

          6. За да бъде финансовият късмет винаги с вас, постоянно дръжте в джоба си монета.

          7. Преди важно нещо като изпит, делова среща, визита при доктор, отваряйте вратата винаги с лявата ръка. В този същия момент, когато излизате, си представете своя триумф, успех, късмет.

          8. Излизайки от вкъщи, първо си обуйте лявата, а след това дясната обувка. Това се отнася и за всяка дреха, започвайте с лявия ръкав или крачол.

          9. След като сте се събудили, повтаряйте си определени приятни думи всеки ден.

          10. Пред сън отворете прозореца и си кажете: "Отидете си, лоши мисли! Добри, елате!".
Вашият сън ще е по-дълбок, а шансовете да сънувате кошмари значително намаляват.

          11. Когато някой се опитва да ви провокира или да предизвика у вас негативни емоции, представете си как вие спасявате този човек от беда или как ви си усмихва. Не си струва да отговаряте на агресията с агресия, иначе всичко може да завърши много лошо.

             Чушките (червени, жълти), тиквичките и олиото са елемент Земя.
             Чесънът и зеленият лук са елемент Метал.
             Водата и соевият сос са елемент Вода.
             Спагетите и пилешкото филе са елемент Дърво.
             Кипването е елемент Огън.

             Спагетите се варят, докато станат готови. В тиган загрейте чаена лъжица растително масло. Добавете чесъна, малко от соевия сос и нарязаното на жулиени пилешко. Когато течността почти се изпари, прибавете малко вода. Сварете пилешкото за около 5 мин. Нарязаните на жулиени зеленчуци (чушките и тиквичките) добавете към пилешкото. Усилете огъня и сложете малко масло. Задръжте на огъня още 3 мин. Добавете готовите спагети и подправете със соевия сос.

           Тази мудра е кралицата сред мудрите. Тя е толкова мощна, че нейното описание може да се намери само в специални храмови текстове. Тази мудра отвежда всички негативни енергии от човека, укрепва собствената ви енергия, свързва се с Божествения принцип, успокоява и издига душата. Можете да я изпълнявате по всяко време особенно ако вие необходима подкрепа и повдигане на енергията. Безименните пръсти, насочени нагоре, служат като своеобразна антена, управляваща космическите вибрации.  
            Методика на изпълнение:

            1. Седнете изправено, гръбнакът и главата да са на една и съща линия. Сгънете пръстите си, с изключение на палците.

            2. С палците започнете да обтягате малките пръсти на противоположната ръка.

            3. Безименните пръсти поставете вертикално. Желателно е ноктите да се допират.

            4. С показалците хванете средните пръсти на противотоложната ръка и ги притегнете към центъра на дланта.         

           Време за изпълнение: от 5 до 15 мин. Може да изпълнявате тази мудра, гледайки телевизор, но по-добре е нищо да не ви отвлича. Ако четете мантра, ефектът ще бъде максимален.

       Днес е събота - Денят на Сатурн. Едно от главните качества на планетата е търпението. "Никой не може да достигне желаните резултати, ако не може търпеливо да чака!" Притежаващите търпение, ще получат от Сатурн повече жизнени награди! Търпението е да гледаш с оптимизъм в бъдещето през всички прегради, които ти поставя настоящето. Това е незаменима добродетел на мъдрия човек и добрия учител.
       Търпението е наличието на смелост и воля за приемане на външни или вътрешни обстоятелства, които човек в момента не може да промени към по-добро. Най-важното е, че това е едно от проявите на духовната зрялост на човека. 
       За да развием в себе си търпение, трябва да се учим през целия си живот. Съзнателно, стремейки се да овладее знания, човек приучава себе си към търпение. Без него успеха или ще дойде доста късно, или изобщо няма да дойде. Трябва работим над себе си. Забелязвайки и опитвайки се да се отървем от такива качества като раздразнение, повърхностност, невъзможност да доведем въпроса докрай, човек изгражда търпението в себе си. Съзнателно да забавим. Полезно е да се медитира, да се разхождаме сред природата. Да се отърсим от градската суета, където тишината и свежият въздух въздействат благоприятно.